SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Bardzo ważne pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W takim razie Jaki jest najlepszy Antykatabolik??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-09-15 15:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybrałem na masie ... Co teraz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pokaż zdjęcie pokaż co jadłeś i zobaczymy jaki jest czego sens lepiej niż w mega mass zainwestuj w mięso ryby

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2012-01-20 06:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwszym kuciu..

    Post
    Doping

    stary,pogoda jest jak kon za komuny(jaki jest tokazdy widzi;p),tez dzisiaj lecialo ze mnie jakbym wyszedl spod prysznica ( a przy okazji walnalem pierwszy strzal cypio )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-06-07 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    A masz odczucia, że booster teścia jest potrzebny? Generalnie po 30 nie zaszkodzi, a może poprawić samopoczucie Spektakularne zmiany w sylwetce - niekoniecznie Volumizer to stack kreatynowy, więc zupełnie inny produkt Jaki jest Twój cel treningowy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2016-08-02 17:10:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Każdy stack możesz łączyć z kreatyną, ale teraz pytanie. Po co ? Jaki jest twój cel ? Czego po tych suplach oczekujesz ? Widzę, że w profilu masz 11 letni staż, a pytasz o takie rzeczy. Czytam, że twoim celem jest masa i siła. Dobrze by było gdybyś wypełnił ankietę, będzie nam łatwiej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-07-17 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki jest sens brac coś co prawie wogóle nie działa tak jak byśmy chcieli? (TT). Odpuść sobie. TT jest dobre tylko po cyklach ph lub dla starszych osób mających problemy..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2004-05-04 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym forum Cię nie trzyma, nie szantażuj nas %-) wypiski dajemy w formie http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html wtedy ładnie widać jaki jest udział poszczególnych makroskłaników, jak trener diete rozpisał to chyba się zna, nie ufasz mu, na pierwszy rzut oka za dużo białka a mało tłuszczy z dobrych źródeł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2014-07-09 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    warto probowac roznych metod, nie wiadomo jaki jest akurat twoj organizm, moze zareaguje na to a moze nie ale jak nie sprobujesz to sie nie dowiesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11498 Data: 2008-02-10 01:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierszy cykl-Superka

    Post
    Doping

    Do E-lite choc jeszcze jesli ktos wie odp mile widziane. 3.Co podczas cyklu mozna jeszcze dodac. (bialko i gainer beda!) E-lite-"ZMA, tran, lecytyna, jakis preparat witaminowy" ----Jaki jest sens brania tran,lecytyna...na co to konkretnie i po co.? 5.Co ewent dorzucic ale z gory pisze ze zalezy mi przede wszystkim na jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2005-02-18 02:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co to moze byc. mozliwe moze byc ze po schudnieciu 7 kg nagromadzilasie tam woda i tluszcz i teraz objaw jest jaki jest???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-10-12 18:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale jaki jest twój cel nie widze go w twoich postach ( chyba ze nie zauwazylem to sorki napisz jeszcze rez ). generalnie suplementacja po treningu nie jest konieczna, ale jezeli juz chcesz to bcaa przed i po. kazde odzywki z kazdej firmy są dobre ( oczywiscie mowie o normalnych firmach olimp,fa, a nie "krzak") bo jak by nie byly to szybko by [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2014-04-02 16:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat absolutnie na forum mnie nie interesuje. Interesuje mnie tak naprawde co się może stać jesli w tym cyklu wyrzucę wszelkie odmiany testosteronu. i jak wpłynąc może i jakie niesie zagrożenia wziecie takiej ilości stanazololu. Pod róznymi postaciami. Ewentualnie jaki jest bezpieczny okres przerwy między jednym cyklem z udziałem wina a [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2006-04-07 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Mawashi'ego - jemy tylko po 16.00

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja chcialbym zapytac jaki jest cel takiego podejscia do diety? KOnkretnie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2010-11-26 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    Niezle, 19 lat i 5 cykli.... A jaki jest konkretny cel bo "rosnac hehe"nie mowi nam zbyt wiele.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2008-12-05 14:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostales wszystkie odpowiedzi wiec jaki jest problem,ze ktos probuje pomoc troszeczke wiecej niz pytales.tren zaj**isty towar ale nie zobaczysz na sobie jego wlasciwego dzialania jesli nie przypilnujesz miski w czasie jego stosowania.proste.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8350 Data: 2013-01-04 10:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największa efektywność treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy jaki jest twoj cel, przy treningu masowym czesto polecany jest FBW Zmieniony przez - Durand w dniu 2009-04-16 16:47:12

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-04-16 16:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywność treningu ramion

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będzie słaba? Do treningu nie potrzebujesz dużej ilości miejsca, możesz kupić najprostszą ławkę które na co dzień może służyć jako fotel jeśli ustawisz kont dodatni }:-( stojaki można dać gdzieś w róg i po problemie. Zrobisz jak uważasz, podesłałbym Ci linka do jednego z odcinków tv sfd ale już nie pamiętam który to. Było tam mówione jaki jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-02-27 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę trudno rzucić cyfrą ile teraz masz jeść, jak własciwie wiemy tylko tyle ze jesteś zmęczona redukcją...Nie wiem jaki jest poziom tkanki tłuszczowej, ile mieśnia tam siedzi - moze niewiele... Mogłabyś wrzucić jakieś zdjęcie? A jak wyniki na siłowni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2024-09-11 09:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę trudno rzucić cyfrą ile teraz masz jeść, jak własciwie wiemy tylko tyle ze jesteś zmęczona redukcją...Nie wiem jaki jest poziom tkanki tłuszczowej, ile mieśnia tam siedzi - moze niewiele... Mogłabyś wrzucić jakieś zdjęcie? A jak wyniki na siłowni? Jeżeli umiesz po zdjęciu określić poziom bf, to mogę wysłać zdjęcie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 263 Data: 2024-09-11 12:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane! jedno pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No zależy, jaki jest, twój cel ale podejrzewam że masa spróbuj tak ja tak jem i jako śniadanie jest to pełnowartościowy posiłek na początek dnia: 100 gram płatków owsianych, 50 gram rodzynek, 0.5 litra mleka 0.5%, 100 gram twarogu chudego. Białko 50 gram, tłuszcze 10 gram, węglowodany 133 gramy. Suma 805 kalorii.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-01-08 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)